Tag: Zehnkampf
Sterben für Anfänger und Fortgeschrittene
August 19th, 2009, Kommentare deaktiviert
Da ich am kommenden Wochenende an den Mehrkampf Schweizermeisterschaften in der Disziplin Zehnkampf teilnehme, dachte ich, ich müsse wieder mal was für die Ausdauer tun. Gesagt, getan! Am Montagabend in dieser Hitze.
Am Anfang lief alles sehr gut. Doch dann kam eine Unterführung der Autobahn und als ich wieder draussen war… Puh, ich starb beinahe, da [...]
10 Kampf beendet
Juni 22nd, 2009, 2 Kommentare
Ich hatte dieses Wochenende den ersten Zehnkampf und er lief gar nicht schlecht.
Hier die Resultate die ich erzielt habe:
Tag 1:
100m: 11.90sec
Diskus (1.5kg): 29.50m
Stabhochsprung: 3.00m
Speer (700g): 36.77m
400m: 55.84sec
Tag 2: (schon müde)
110m Hürden (91.4cm): 15.42sec
Weitsprung: 5.43m
Kugelstossen (5kg): 11.90m
Hochsprung: 1.71m
1500m: 4:56.72 min
Total Punkte: 5441
Somit wurde ich 4. und gleichzeitig SGALV-Meister. D.h. ich bin der Beste von St. Gallen, [...]
10-Kampf
Juni 18th, 2009, Kommentare deaktiviert
So dieses Wochenende habe ich meinen ersten Zehnkampf überhaupt. Die Vorbereitungen sind fast abgeschlossen. Ich muss jetzt nur noch die neuen Nägel, die ich heute gekauft habe, anschrauben und dann kann es losgehen.
