Tag: Running
Harter Winter
Oktober 29th, 2009, Kommentare deaktiviert
Bin momentan zu 100% im Aufbautraining angekommen. Innerhalb von vier Tagen habe ich nun schon vier Mal traininert. Am Montag hatten wir Ausdauer-Training. Am Dienstag gab es Kraftübungen zu Hause. Am Mittwoch gab es Training in der Sporthalle. Themen da waren: Kraft, Kadenz, Ausdauer, Athletik, usw. Heute gab es wieder eine weitere Runde Kraftübungen at [...]
Nach Pause wieder mal ein Lauf
Juni 2nd, 2009, 7 Kommentare
Nach dem gestrigen Wettkampf bin ich heute noch ein Stück laufen gegangen. Mit der Zeit bin ich ganz zufrieden aber ich merke, dass ich schon lange nichts mehr getan habe.
Naitsabes rennt: Neue Strecke
Mai 4th, 2009, 2 Kommentare
Ich habe heute einmal eine mittlere Runde gemacht und ich muss sagen, dass es nach meinem Lauf den ich am Samstag bestritten habe (wurde 1.), sehr gut lief. Ging zwar nie recht geradeaus, aber bin doch zufrieden.
Zudem habe ich heute beschlossen, dass ich nun versuche zweimal pro Woche joggen gehe. Mal sehen ob ich es [...]
Naitsabes rennt: Gegenwind
April 17th, 2009, 1 Kommentar
Heute hatte ich wirklich einen komischen Lauf. Ich bin die übliche Strecke gelaufen und dabei ca. 250m weniger weit gekommen. Zudem dachte ich, dass ich schnell unterwegs bin, doch das war ich leider nicht so ganz. Dann war da noch so ein doofer Gegenwind der mich einige Zeit lang gestört hat.
Naitsabes rennt: Kurze Wade
April 7th, 2009, Kommentare deaktiviert
Nach dem Lauf gestern habe ich mich voll ausgepowert gefühlt und das obwohl ich 10m weniger weit und 1:05 länger gebraucht habe. Warscheindlich kam das davon, dass mir das ganze linke bein irgendwie nicht gestimmt hat. Keine Ahnung wieso.
Also auf ein Nächstes.
Naitsabes rennt: Erster Lauf für die Challenge
April 2nd, 2009, 4 Kommentare
Habe heute meinen ersten Lauf für die “Blogger Challenge” gemacht und ich muss sagen, ich hätte mir nicht vorgestellt, dass es mir so gut läuft, denn ich habe schon über eineinhalb Jahre nicht mehr spezifisch fürs Laufen trainiert. Und nun heute 6.12km in 30:55 Minuten und das ohne dass mir die die Knie schmertzten.
Hier noch [...]
Naitsabes rennt: Das erste Mal mit Nike+
März 30th, 2009, 8 Kommentare
Habe das ganze bei rouge und dachte: “Das muss ich auch haben!”
Folglich: Gekauft!
Und heute habe ich mein erstes Training gemacht. Nicht lange aber ein Anfang ist gemacht.
(ging häufig auf und ab)
@rouge: Mach doch bei meinem Wettbewerb mit. Der Name des Wettbewerbs lautet: “Blogger Challenge”
Gedacht ist, dass nur Blogger mitmachen. (Darf ich das mit “Naitsabes [...]
