Tag: Leichtathletik
Skiferien
Januar 29th, 2010, 1 Kommentar
Morgen früh gehts los: Ich fahre mit dem Bruder und Familie von Sergey nach Adelboden. Sergey wird auch noch kurz vom Militärdienst vorbeischauen.
Somit freue ich mich auf eine Woche Spass, Spannung und Sport. Ich hoffe ich komme heil wieder nach Hause, denn am 13. und 14. Februar sind bereits die Hallen Mehrkampf Schweizermeisterschaften, an welchen [...]
1. Wettkampf im 2010
Januar 25th, 2010, Kommentare deaktiviert
So ich habe gestern mein Wettkampfjahr 2010 gestartet.
Hier mal meine Resultate in der Kategorie U20:
-60m Hürden: 8.66sec –> Persönliche Bestleistung,2. Platz und Qualifikation für Hallen Schweizermeisterschaften
- 60m: 7.61sec –> glaube 11. Platz
- 400m: 56.13sec –> hier haben sie mich bei den Männern gewertet. Ich wurde aber auch eine Kategorie höher nicht letzter!
- Weitsprung: 5.82m –> [...]
Harter Winter
Oktober 29th, 2009, Kommentare deaktiviert
Bin momentan zu 100% im Aufbautraining angekommen. Innerhalb von vier Tagen habe ich nun schon vier Mal traininert. Am Montag hatten wir Ausdauer-Training. Am Dienstag gab es Kraftübungen zu Hause. Am Mittwoch gab es Training in der Sporthalle. Themen da waren: Kraft, Kadenz, Ausdauer, Athletik, usw. Heute gab es wieder eine weitere Runde Kraftübungen at [...]
LMM Final
September 15th, 2009, Kommentare deaktiviert
Nach dem wir uns anfangs Sommer für den Schweizer Final der LMM qualifiziert hatten, war dieses Wochenende der Schweizer Final. Wir reisten scho am Samstag mit dem Zug in Interlaken an. Danach hatten die jüngeren aus meinem Verein ihren Wettkampf. Nachdem sie fertig waren, gingen wir zur Jugendherberge, die 30 Minuten zu Fuss entfernt lag. [...]
SM 5ter
September 7th, 2009, Kommentare deaktiviert
Gestern war wie gesagt die Schweizermeisterschaft. Ich trat über 110m Hürden, die Hürden sind noch auf 91.4cm, an. Hier mal ein Überblick über meine Zeiten.
Vorlauf: 15.32sec
Final: 15.38sec
Zum Vorlauf:
Im Vorlauf war ich in der 1. Serie, neben dem amtierenden CH-Meister. Nach einem Fehlstart durch einen anderen hielt ich mich beim Start etwas zurück und kam nicht [...]
Nr. 100
September 4th, 2009, Kommentare deaktiviert
Die Nummer 100 meiner Blogeinträge. Ein kleines Jubiläum.
Nun wären einmal ein paar Dankensworte richtig am Platz:
1. Danke an Sergey der mir diesen Blog und die Homepage ermöglicht.
2. Danke an alle meine Leser (auch wenn ihr nicht viele seit)
3. Danke für die Kommentare
Nun aber zum eigentlichen Blogeintrag:
Heute bin ich noch das letzte Mal, vor der Einkampf [...]
Sterben für Anfänger und Fortgeschrittene
August 19th, 2009, Kommentare deaktiviert
Da ich am kommenden Wochenende an den Mehrkampf Schweizermeisterschaften in der Disziplin Zehnkampf teilnehme, dachte ich, ich müsse wieder mal was für die Ausdauer tun. Gesagt, getan! Am Montagabend in dieser Hitze.
Am Anfang lief alles sehr gut. Doch dann kam eine Unterführung der Autobahn und als ich wieder draussen war… Puh, ich starb beinahe, da [...]
LGB Homepage
August 10th, 2009, Kommentare deaktiviert
So ich hatte gestern Abend noch ein Gespräch mit meinem Trainer (Technischer Leiter) und haben über die Homepage des Vereins gesprochen.
Nun wird es mir z.T. übertragen eine Seite auf die Beine zu stellen nach meinen Vorstellungen. Einzige Voraussetzung: Sie muss auf IE auch gut ersichtlich sein.
Herausforderung angenommen und beginne jetzt mal mit programmieren.
Ergebniss könnt ihr [...]
10 Kampf beendet
Juni 22nd, 2009, 2 Kommentare
Ich hatte dieses Wochenende den ersten Zehnkampf und er lief gar nicht schlecht.
Hier die Resultate die ich erzielt habe:
Tag 1:
100m: 11.90sec
Diskus (1.5kg): 29.50m
Stabhochsprung: 3.00m
Speer (700g): 36.77m
400m: 55.84sec
Tag 2: (schon müde)
110m Hürden (91.4cm): 15.42sec
Weitsprung: 5.43m
Kugelstossen (5kg): 11.90m
Hochsprung: 1.71m
1500m: 4:56.72 min
Total Punkte: 5441
Somit wurde ich 4. und gleichzeitig SGALV-Meister. D.h. ich bin der Beste von St. Gallen, [...]
10-Kampf
Juni 18th, 2009, Kommentare deaktiviert
So dieses Wochenende habe ich meinen ersten Zehnkampf überhaupt. Die Vorbereitungen sind fast abgeschlossen. Ich muss jetzt nur noch die neuen Nägel, die ich heute gekauft habe, anschrauben und dann kann es losgehen.
